上午上完「漢唐經方學堂」的《傷寒論》第十四堂課，來老地方吃中飯，這次換吃油蔥雞飯。
這次沒有同學問問題，幾條條文背後的生理、病理、藥理之前也都講過，所以老師講了較多的條文。比較特別的是，有幾條條文是以營衛氣的觀點來看症狀。
老師講到最近天氣很熱，來診所的病人很多都中暑了，但夏天是心臟力量最強的季節，也是排濕、排寒最好的季節。火生土，脾陽、胃陽也會好起來，但一吃冰，就是在破壞脾胃陽，所以夏天不要吃冰啊！
同學問：夏天很熱，胃口不好怎麼辦？
老師答：胃口不好是腑熱過盛，為何會腑熱過盛？因為腸胃津液不足。為何腸胃津液不足？平常的脾胃津液就不夠。那為何脾胃津液不夠？因為我們常常該睡的時候不睡、該休息的時候不休息，熬夜看手機、追劇⋯⋯又亂吃一通⋯⋯
那腑熱過盛怎麼解？吃東西！吃什麼？杏仁、綠豆、薏仁，還有就是多吃白飯！肉類蛋白質減少攝取。白飯多吃，多動！
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