所以人一步一步地藉由觀察，學會自己與周遭世界的親和力、統一性。人會學著對它說：「在周遭對你展現出來的，就是你自己所曾是的」。——但這是古印度吠檀多（Vedanta）智慧的一種基本思想。這些「智者」在塵世生命的過程中，就已經修習他人在死後才體驗的東西。他們領會到的思想是，自己與萬物親和：「斯即汝。」（Das bist du）。在塵世生命中能夠將自己奉獻給思想的生活是一種理想；這在「靈之國度」裡對我們而言，則是一種透過靈性經歷而愈發明白的直接事實。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
站樁、打坐完，晚上繼續第490天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法
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