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因此這第四區域所產生的作用，摧毀了對肉身自我的錯覺。心學會不再將肉體感覺為本質性的東西。心從對肉身的執著中被療癒和淨化。從而讓心克服之前將它緊緊栓鍊在物質世界的東西，而它也能充分展開那些逐於外的融合感力量。心可以說是放棄自己，並且全面投入準備好將自己流瀉於普遍的全心界中。

——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》

 

繼續打坐、第400天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法

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