對信念來說也是如此。我們有眾多的信念，也有對這些信念的覺知。它們可能是靈性的信念、關於鄰居的信念、關於你父母的信念、關於你自己的信念（通常這是破壞性最大的）、以及關於各種事情的信念。信念是我們執以為真的思想。我們可以看見，隨著我們的成長、隨著我們人生的歲月流轉，我們的信念也隨之改變。信念來來去去，但是對信念的覺知卻存在於信念之前，它是更為根本的。那麼，我們很容易可以看見，我們不可能是我們的信念。信念是某種我們觀照的東西，某種我們觀看著、注意著的東西。但是信念不會告訴我們那個觀看者是誰，它們不會告訴我們那個注意者是誰。那個觀看者或注意者，那個觀照者，存在於信念之前。
—《真正的靜心》
大禮拜、
回春瑜伽做完
來打坐
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