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身體是一個很精妙的系統

當某部位的肌肉緊繃或怠工、失憶

其他部位就會來代替它工作（代償）

偶而為之還沒關係

久了該工作的不工作

不該工作的反而一直在工作

正事（原來的功能）都給耽誤了

 

怎麼辦？

該鬆弛的要鬆弛

該喚醒的要喚醒

各關節的活動度也要打開

不然就無法進行更有技術的動作

 

現在就面臨這樣的狀況

加油！

希望久病成良醫阿！

身體真的就是自己的道場！

 

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