第二項功能是小心謹慎的控制決策與行動（身業的修持）。學生解決任何事情都要深思熟慮後才付諸行動，連最瑣碎的事情也不例外。要讓他的本性中完全看不到任何未經思考的、無意義的行爲。他所做的每一件事情都應該是好好想過的，戒絕任何在動機上毫無意義的事情。
第三項是有關言語的功能（口業的修持）。學生應該練習到不講任何無意義的言語。任何只是為講話而講話的行為都會有害於他的修行。他一定要避免一般的那種雜亂無章、主題不分青紅皂白的「交談」。這並不是暗示他不要與眾人交流，反而正是要特別指出當他與眾人交流時，要令這些交談發展出其重要性。他完全準備好，可以與任何人交談，但是是思路細密清晰的與人交談。他不會毫無緣由的與人交談，交談時則注意到既不多講也不少說。
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第813天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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