不僅只有心的基本狀態，還有短暫的情緒、心境以及其他內心體驗，都會在氣宇上呈現其色彩的湧流。突然爆發的強烈氣惱，產生紅色的潮湧；榮譽感受到傷害而瞬間表現出的激動，會顯露出暗綠色的雲霧。——但色彩不僅只以不規則的雲霧形式，而且也會透過某種有明確界線而規則的形象呈現。若注意某個人身上恐懼突然爆發，會看見比方說這恐懼從上到下像帶著藍紅色閃光的藍色波紋狀色帶般在氣宇中呈現。若注意到一個人懷著緊張期待著某件事情發生，會持續看見紅藍色條紋由內向外，以放射的方式貫穿著氣宇。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
打坐完、練完基本功法，晚上繼續第677天丹功煉精化炁：百日築基第二階段功法。
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