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每週二早上,就是來這裡學武術!

高中時參加過國術社,那時就是跟著老師練套路,也不知道為什麼手要這樣擺、腳要那樣踢。

在台大武學,老師會告訴你為什麼這樣做是最省力、有效且符合人體整體結構力學的,然後跟你對練看看是不是如此,讓你自己來體驗!

老師講的每個字大部分都懂,但字連起來就跟平常的習慣、觀念差很遠,有些甚至完全相反,像:被人抓住,原本自己身體的反應是會緊張用力擺脫,但其實是要先鬆下來產生空間,再用身體整體的力量擺脫,整個過程是越鬆越好!這~就是之所以要練武術的地方啊,把原本的習慣脫掉,換上千錘百鍊過的身體使用方式!

但要鬆實在不簡單啊!為什麼會緊張?可能是因為「怕」,怕不知道身體會怎樣、會發生什麼事……只要一緊張,就鬆不下來!所以武術也在鍛鍊人的無畏之心!

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