在我們將身分認同從思想、信念、性格與小我抽離，並看見有個更為根本的東西之後，身分認同便開始安歇於覺知本身。當然，我們也不應該讓頭腦固定在那個說著「我是覺知」的概念上。那個概念或許有它的作用，但那個概念本身也是一個造成限制的執念。當然，將自己認同於覺知，比認同於思想形式、小我或性格要更加自由得多。看見別人也都是覺知，也是件自由解脫的事。然而，我們不應該被新概念、被一種新的自我認同方式困住。「覺知」只是一個名詞。覺知的另一個代名詞可以是靈性（spirit)。覺知（或靈性）是無形相、無形狀、無色、無性別、無年齡、無信念的。它超越了所有這一切。覺知或靈性單純地指出一種生命存在，一種超越我們一切形相的鮮活感。
—《真正的靜心》
大禮拜、
炁功練完
來打坐
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