上午教完「煅煉班」，到隔壁「武學書館」買了兩本書，還有一張折價劵，所以再到「喫茶趣」吃中飯。
今天煅煉班學員說站樁時，往下餘光看到四角形立體結構，同時有「愛」的感覺，真是蠻特殊的，記錄之。啊！忘記請她下次如果再出現，觀察感覺一下自己的「心」是在什麼狀態！
說說這兩本書：
我自己跟著線上「經絡脈輪瑜伽晨練班」操練已一段時間了，想更了解易筋經背後的整個架構，就再購買帶領人廖俊裕老師在「河流身心靈療癒誌」的線上課「達摩易筋經」。這本《探索易筋經（理法篇）》則是晨練班講義提到的書籍。
《八卦導引》很久以前就想買，但已經絕版了，直到最近看到何靜寒老師的fb說有再版，於是入手。
東方對於人體身心靈的觀察、體會及修煉實在很多面豐富，其中也有很多共同點，有緣接觸且想深入，就要多看且多練囉！
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