現在我們只能給以上兩個例子。它們已經至少可以讓你知道如何修持由開光見到人類的本性。若在觀境中修得了那不可或缺的內在寧靜，學生可以說已經經歷了一項極大的內在的轉變。他將會很快的散發出能現於外在舉止的自信與冷靜，而這外在的舉止又會再反映利益於他的靈魂。於是他便能不斷的向上提昇，不斷的發現無法由一般感官得知的人類本性，以及更深入的，人類本性與宇宙萬物的關係。循著這條路，學生漸漸的走向「啟蒙」（Initiation）的次第。
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第512天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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