心際效應

今日上午的武術課，問教練問題：

採打時一手採後身體帶回，並且也帶出另一隻手，相合後，這隻手由身體中線發力出拳，過程中手是完全不用出力的。

那麼由中線發力自己會有什麼感覺嗎？做對了有什麼感覺？要如何做對？

教練聽完，要我抓住他的兩隻手，感覺體會由中線出力與外周出力有何不同：

外周出力（即是只有手的局部力，一般都是我們這樣用力的），我就知道教練在用力啊，就抗啊！

中線出力，教練手都鬆鬆的啊，但是我的手就被他帶著走。

猛然想起：這以前教練示範過啊！那時聽的懵懵懂懂的，也不知道要看什麼，現在再看，就比較有體會，且觀察的比較細：教練在做「回中」時，身體有「含」，手好像是「放」出去的，沒有要跟我抗啊！

那套路的每一招都要回中？對啊！哇咧～得好好檢討了！

那中線發力的根源是不是丹田？由丹田帶中線發力？是的！

那丹田的力從哪裡來？這是下次要問的，我想是力由地起，蓄勁於丹田。（身體每時每刻都有地球的反作用力，只是有沒有感覺到而已！謝教練曾經這麼說。）

中線是不是一定垂直於地面？垂直於地面的力是最大，但有沒有其他可能？

個人認為：武術經過長久的發展，對於人體的認識、了解與使用真的非常深入且實際，因為原本就是要用在對敵，如何用最有效率的方式擊倒對手而不被對方擊倒，就是最重要的目標，因為生死一瞬間啊！

到了現代，武術雖然被摻入很多東西，比方表演的面向，但藉由學習武術，可讓人重新認識自己的身體，學習正確的使用身體，讓身體不受傷，維持彈性靈活的狀態呢！當然，這得跟對老師啦！