試著去注意你身上那個在你一生當中一直都在的東西，無論你的年紀多大或多小。請注意，在你一生當中，事物一直在改變：你的身體變了，你的頭腦變了，你的小我變了，你的信念變了，你的性格變了。所有這些在這些年來一直處於流動狀態。但是，一直以來，從你學會說話開始，你一直稱呼自己為「我」：「我是這個。我想著那個。我相信這個。我相信那個。我想要這個。我想要那個。」然而其他每一件事都一直在改變，持續在起變化，而你所謂的「我」一直都在。當你說「我」的時候，那和你是一個小孩子時的「我」是一樣的。外在改變了，思想改變了，身體改變了，感覺改變了，但是「我」沒有變。
—《真正的靜心》
大禮拜做完、
繼續進行第16天丹功練精化炁：百日築基第一階段功法
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