心際效應

一.網路資訊:

髮常梳:用手按摩頭皮。

  1.將手掌互搓36下令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部。早晚做10次。頭部有很多重要的穴位。經常做這動作,可以明目袪風、防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。

http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm208.htm

  2.中醫認為,頭為「諸陽之首」,中醫推拿功法裡也有一招叫做「拿五經」,即用五指分別點按頭部中間的督脈,兩旁的膀胱經、膽經,左右相加共5條經脈,每次梳頭就是在梳五經,可以刺激頭部穴位,起到疏通頭皮經絡、改善血液循環、促進新陳代謝的作用。

從西醫的角度來說,人的頭皮上分佈著豐富的血管、神經,梳頭時不僅能刺激神經末梢,通過大腦皮層來調節頭部神經,讓頭部神經得到舒展,緊張的狀態得到放鬆,有利於中樞神經的調節,加速血液循環,改善頭皮及腦細胞的供血,消除大腦疲勞。

https://kknews.cc/zh-hk/health/vvozvyl.amp

二.個人探索:

  1.可能的原理:

   (1)頭部有頭髮的部分,最主要有督脈、膀胱經及膽經。見圖。

   (2)頭頂也有全身的全息反射區。見圖。

  2.做法:

我自己本來也是用兩手十指由前往後梳,早晚各108次,後來市面上出現用銅針鍍金,加上氣墊的按摩梳,用起來蠻舒服的,也可以按摩頭及肩頸,很好用!

以下是兩家正牌的廠商,蝦皮有很多較便宜的副牌廠家,就不知道品質效果如何了。

   (1)無非按摩梳

   (2)aurai按摩梳