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「全靈國度」第二區域所包涵的是生命的元形。但是這生命形成完整的一體。做為流動元素，它流遍靈之世界，就好像血液讓一切脈動起來一樣。可以將它與物質大地的海洋與水域相提並論。它分佈的方式當然與動物身體內血液的分布方式較類似，而不像是海洋與河流的方式。這「全靈國度」的第二個階段，可以稱之為由思維材質所形塑的流動生命。在這元素之中存在著所有在物質實在界做為生命存在而呈現的生生元力。這裡所顯示的是，所有生命是一體的，人的生命與所有其共同被創造出來的生命是親和的。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
繼續打坐、第444天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法
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