「精神與物質力量互補的U行對應」示意圖
史代納在《奧密科學大綱》中講完人的組成、人類現在的意識狀態、死亡與再次投胎的過程及宇宙進化論後，就進入「靈性修練」，也就是這本書的第五章：「更高層世界的知識－入門」。李老師則將第五章分成三講：「靈性修持的歷程」、「更高層知識的取得」以及「靈性修持的效果」。為什麼史代納要講靈性修練？前面幾章他不就告訴我們人有哪些組成、意識狀態包含哪些、死亡投胎的歷程及宇宙如何進化了嗎？但他講的你就信喔？！沒有親自驗證就不應該「迷信」，這是史代納一再強調的，所以他告訴我們如何取得靈性的能力以便驗證他所說的。但這裡就產生一個弔詭：通常人會看到、觀察到什麼，與他的假設、觀點及所用的方法有很大的關係，用不同的觀點、方法看到的可能就不同，那用他提供的方法練成後不就是會看到他告訴我們的？雖然像薔薇十字的冥想本來就有，但人下意識就是會找跟他想的相符合的方法，視而不見會產生不同結果的方式，所幸史代納要我們千萬要保持清醒的意識，這也是我特別欣賞的。
當然，獲得靈性能力不只是驗證史代納所說，而是認識另一個世界，了解它對我們的影響，讓我們在物質世界活得更有意義，同時也學會用靈性及物質的雙重角度來看待物質世界發生的一切，這就會產生不同的視野。對於史代納提供的修練方法，個人認為把靈性修持的基本功、各階段的發展及問題講得非常清楚而完整：從什麼叫「入門狀態」、為什麼要透過靈性訓練達到入門、辨別正道靈性訓練的方法、對靈性訓練的錯誤認知，到入門是在練什麼、怎麼練、練對了會達到什麼效果、不對又有什麼狀況、心性道德提升的重要、以及面對靈性世界會遇到的狀況（利己主義、自己創造或實相）、再到練習觀像、冥想、在物質世界訓練心魂的六個基礎練習及倒敘的經驗回顧，都在慢慢鍛鍊星芒體形成靈性思考器官跟脈輪，之後再往上練成靈感的感知及直覺的感知，一階一階，非常有次第，也都一一詳細說明，破解很多迷思，對靈性修行的基礎有很大的幫助。但知道不等於做到，接下來就是要實際持續修練了！
本來想照之前的宇宙進化論一樣，對這幾篇靈性修練文章作重點整理，但越做就越覺得應該暫且打住，因為對修行的理解失之毫釐、差之千里，所以還是請大家閱讀原來的上課紀錄，各篇連結網頁如下：
※注意：史代納在這邊所講的所有心魂練習，都不適合二十一歲以下的人練，所有練習都要二十一歲以上才能練。
參閱：
從人智學談生命傳記07：超越時代的靈性選修（20160321）
從人智學談生命傳記08：展望未來到面對死亡（20160328）
繼續閱讀：
END 煜
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人智學 (14)
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